Arquivo do mês: maio 2011

Em Busca da Felicidade

 

Este post é o primeiro que escrevo sobre a busca da felicidade. Provavelmente escreverei outros no futuro na medida que minha visão sobre o assunto fique mais clara. Tenho passado algum tempo pensando sobre o que nos ajuda a sermos pessoas felizes. Entre momentos de alegria e outros de depressão, cheguei à conclusão que precisamos de um propósito nas nossas vidas. Algo que realmente seja importante e nos motive para levantarmos da cama e enfrentarmos algumas coisas desagradáveis do dia a dia como clima desfavorável, trânsito caótico, chefes mal-humorados, condições ruins de trabalho e faturas de cartões de crédito. Assim preenchemos aquela sensação de vazio que por vezes se apossa dos nossos corpos e traz um incômodo desânimo.

Se a meta é ser feliz, ela é tão inatingível quanto ser rico ou bem sucedido. Felicidade, riqueza e sucesso são consequências de uma série de atitudes em nossas vidas.

Na noite de ontem, no Youtube, “esbarrei” no Dr. Viktor Frankl, médico e psicólogo austríaco falecido há pouco mais de dez anos.

Viktor Emil Frankl

 

Por ser judeu, foi enviado aos campos de concentração nazistas Auschwitz e Dachau durante a Segunda Guerra Mundial. Foi libertado no final da guerra, mas perdeu a esposa, seus pais e seu irmão. Frankl percebeu que os prisioneiros que tinham algum sentido para as suas vidas tinham chance maior de sobreviver nas terríveis condições dos campos de concentração. Com base nesta experiência identificou três caminhos para encontrar o sentido para a vida:

  • realização ou conclusão de um trabalho;
  • o amor ou a responsabilidade por alguém;
  • mesmo diante de um sofrimento inevitável, o desenvolvimento da consciência de que a vida ainda espera importantes contribuições pessoais para os demais.

 

Se você quiser conhecer um pouco sobre Viktor Frankl, pode assistir à esta entrevista concedida na África do Sul em 1985.

Primeira parte:

Segunda Parte:

Terceira Parte:

Como engenheiro, gostei da equação apresentada abaixo.

Desespero  =  Sofrimento  –  Sentido

Ou seja, em uma vida sem propósito, qualquer sofrimento pode levar ao desespero. Por outro lado, se dermos sentido a nossas vidas, suportaremos melhor os sofrimentos que a vida inevitavelmente nos impõe.

A palavra entrega pode ser uma boa síntese para este post. Se nos entregarmos verdadeiramente a um amor, a uma causa ou a um trabalho, poderemos encontrar logo adiante a tão almejada felicidade. Por outro lado, se ficarmos simplesmente a procura da felicidade, ela ficará cada vez mais distante.

E não esqueçam das palavras de sábio Hilel, famoso líder religioso judeu. “Se eu não faço por mim, quem fará? E quando eu faço por mim, o que eu sou? Se não for agora, quando será?”

Hilel, o Ancião

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